Việc dùng thuốc đúng thời điểm trong ngày có ý nghĩa quan trọng đối với hiệu quả điều trị và khả năng hấp thu của cơ thể. Mỗi nhóm thuốc có đặc điểm dược lý riêng, vì vậy lựa chọn thời gian sử dụng phù hợp sẽ giúp tối ưu tác dụng và hạn chế tác dụng không mong muốn.
- Nhận biết sớm biểu hiện thiếu vitamin thường gặp ở trẻ em hiện nay
- Phương pháp xử lý sẹo và tăng sắc tố da hiệu quả hiện nay
Dưới đây là hướng dẫn sắp xếp thời điểm sử dụng một số nhóm thuốc thường gặp trong thực hành lâm sàng.
Uống vitamin, khoáng chất và thuốc hỗ trợ đúng thời điểm trong ngày
Trong thực hành tư vấn sức khỏe ban đầu, các chuyên gia đào tạo tại Cao đẳng Y Sài Gòn thường nhấn mạnh rằng vitamin và khoáng chất không chỉ cần dùng đúng liều mà còn phải đúng thời điểm để đạt hiệu quả hấp thu cao nhất. Thời gian sử dụng phù hợp sẽ giúp cơ thể tận dụng tối đa dưỡng chất và hạn chế các phản ứng không mong muốn.
Calci, sắt và các vitamin nên uống ngay trước bữa ăn hoặc sau bữa sáng và trưa để tăng khả năng hấp thu. Hạn chế dùng vào buổi tối vì một số sản phẩm có thể gây tỉnh táo, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vitamin D3 dạng nhỏ giọt nên pha với 1–2ml nước đun sôi để nguội, không nhỏ trực tiếp vào lưỡi trẻ và dùng sau ăn sáng, tốt nhất khoảng 7 giờ.
Với men tiêu hóa dạng bột, cần hòa bằng nước đun sôi để nguội, tuyệt đối không dùng nước nóng vì có thể làm hỏng men. Nên uống trước bữa ăn 15 phút hoặc sau ăn 1 giờ để hỗ trợ quá trình tiêu hóa hiệu quả hơn và tránh làm giảm hoạt tính của chế phẩm.
Thuốc điều trị tim mạch, chuyển hóa và lợi tiểu cần dùng theo nhịp sinh học
Theo tư vấn của dược sĩ đang giảng dạy tại Cao đẳng Dược Tp Hồ Chí Minh, nhiều nhóm thuốc điều trị bệnh mạn tính cần tuân thủ chặt chẽ thời điểm dùng để phù hợp với nhịp sinh học và cơ chế tác dụng của thuốc. Điều này đặc biệt quan trọng với các bệnh lý tim mạch và rối loạn chuyển hóa.
Thuốc hạ mỡ máu nên uống vào buổi tối, khoảng 20 giờ, vì đây là thời điểm cơ thể tăng tổng hợp cholesterol. Thuốc điều trị tăng huyết áp và thuốc lợi tiểu thường dùng vào buổi sáng để kiểm soát huyết áp ban ngày và tránh gây tiểu đêm. Khi sử dụng furosemid cần bù muối kali vào buổi chiều nhằm hạn chế nguy cơ mất điện giải.
Việc tuân thủ đúng khung giờ sử dụng giúp ổn định chỉ số huyết áp, mỡ máu và giảm phù hiệu quả hơn. Người bệnh không nên tự ý thay đổi thời điểm dùng thuốc nếu chưa có tư vấn chuyên môn để tránh ảnh hưởng đến quá trình điều trị lâu dài.
Thuốc an thần, thuốc say tàu xe và chăm sóc triệu chứng thường gặp
Trong quá trình học tập tại Trường Cao đẳng Dược thành phố Hồ Chí Minh, sinh viên ngành Dược được hướng dẫn kỹ về nguyên tắc dùng thuốc theo mục đích điều trị cụ thể, đặc biệt với các thuốc tác động lên thần kinh và các tình trạng thường gặp trong đời sống hằng ngày.
Thuốc an thần nên dùng trước khi ngủ khoảng 60 phút để thuốc phát huy tác dụng đúng thời điểm nghỉ ngơi. Thuốc say tàu xe cần uống trước khi lên xe từ 30 đến 60 phút để phòng ngừa triệu chứng buồn nôn và chóng mặt. Với tình trạng chuột rút có thể bổ sung calci, vitamin E, Magne B6 kết hợp thuốc giãn cơ và xoa bóp nhẹ nhàng, tránh cố vận động mạnh.
Đối với mờ mắt, mỏi mắt hoặc cận thị, cần hạn chế ánh sáng xanh, không nhìn lâu vào một điểm và có thể dùng thuốc nhỏ mắt vitamin kết hợp bổ sung Omega 3, vitamin A hoặc dầu gấc. Việc sử dụng đúng thời điểm và đúng cách sẽ giúp cải thiện triệu chứng và hạn chế nguy cơ tái phát.
Việc hiểu rõ thời gian sử dụng của từng nhóm thuốc là kiến thức nền tảng quan trọng đối với người học ngành Dược và Y sĩ. Thí sinh mong muốn theo học lĩnh vực này nên lựa chọn Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn để được đào tạo bài bản, chuyên sâu về dược lý, tư vấn sử dụng thuốc và thực hành lâm sàng sát với nhu cầu thực tế.
*LƯU Ý: Nội dung bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, phục vụ mục đích học tập của sinh viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn và không thay thế cho tư vấn y khoa!