Tiết lộ động trời ăn cháo "Dinh Dưỡng" sẽ trường thọ

Tiết lộ động trời ăn cháo “Dinh Dưỡng” sẽ trường thọ

Một Danh y nổi tiếng về YHCT vừa tiết lộ 1 ngày ăn 5 báo cháo sẽ giúp con người “trường sinh bất lão”. Sự thật bát cháo ấy có gì đặc biệt?

Tiết lộ động trời ăn cháo “Dinh Dưỡng” sẽ trường thọ

Là một trong những bậc thầy trong lĩnh vực Đông Y. Ông đã 96 tuổi nhưng thần thái còn khỏe khoắn như “thanh niên” 70 tuổi. Muốn được vậy ông đã bắt đầu bảo vệ và chăm sóc sức khỏe bản thân từ tuổi 30 và không quên ăn 5 bát “cháo trường thọ”mỗi ngày.

Sức khỏe của cụ ông 96 tuổi nhờ bát cháo “trường sinh bất lão”

Dù đã ở vào cái tuổi “gần đất xa trời” nhưng Lương y Lộ Chí Chính vẫn tham gia khám bệnh, bốc thuốc Đông Y và tham gia thêm các hoạt động chuyên môn sâu. Ông vẫn xem “chữa bệnh cứu người” là việc lớn giúp đời và có nhiều ý nghĩa trong thực tế. Ông vẫn tham gia khám chữa bệnh tại nhà mỗi ngày. Cứ hỏi các bạn sinh viên các trường Cao đẳng Y khoa đều biết về điều này.

Nhìn ông Chính, không ai có thể đoán được độ tuổi chính xác của Thầy thuốc gạo cội này. Gương mặt của cụ ông vẫn tràn đầy năng lượng, đôi mắt tinh anh sau cặp kính viễn long lanh. Khi kể về trường hợp này thì Hầu hết các bạn sinh viên của Cao đẳng Dược Hà Nội đều đoán ông mới chỉ 70 tuổih

Để có được thần thái như thế, vị thầy thuốc chia sẻ như thế này: “Sự trẻ trung cũng như sức khỏe của con người phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trong đó, tinh thần thoải mái và đời sống ẩm thực lành mạnh là yếu tố quyết định lớn nhất. Đây là cách bảo vệ cơ thể trong Y học Phương Đông.

Không chỉ được Lương Y Lộ Chí Chính áp dụng mà không ít người đã áp dụng và tất cả đều nhận được kết quả thành công ngoài mong đợi. Ông Kh. một thầy thuốc lão làng, bác sỹ công tác tại bệnh viện Y học cổ truyền Trường Giang Hà Nội là một trong số đó. Ông đã ngoài 60 tuổi, vẫn là Dược sỹ vừa mở quầy thuốc tư ở nhà. Sức khỏe cường tráng như thanh niên và có vẻ ngoài trẻ hơn số tuổi thật khoảng 20 tuổi.

Khám phá thành phần của “bát cháo trường sinh bất lão”

Để có được sức khỏe viên mãn và đáng mơ ước như thế thì Thầy thuốc gần 100 tuổi ấy đã kiên trì và áp dụng chế độ thực đơn lành mạnh cùng với lối sống phù hợp với môi trường sống.

“Đông Y Đại sư” Lộ Chí Chính 96 tuổi

Ông đã áp dụng chế độ ăn uống với món cháo dinh dưỡng từ năm 30 tuổi, hơn 60 năm qua, lương y vẫn kiên trì với công thức bổ sung cho mình.

Đó chính là món cháo “trường thọ” bao gồm các nguyên liệu hạt ngũ cốc như sau: Hoàng Kỳ, Đậu Lăng, Đậu Xanh, Táo tàu, Kỳ Tử….

Tất cả được nấu lên tạo nên một món cháo vừa ngon,vừa đầy đủ chất dinh dưỡng để có thể giúp cho cơ thể của cụ ông được dẻo dai, khỏe khoắn và cân bằng với cuộc sống và tinh thần.

Cách chế biến món cháo thần kỳ này được tiến hành như sau:

Đầu tiên bạn phải ninh nhừ Hoàng Kỳ 2 lần để tất cả các thành phần được chiết xuất ra nước. Sau đó, bạn cho các loại hạt còn lại đã ngâm với nước vào nồi cùng nấu với Hoàng Kỳ. Thời gian nấu trên bếp khoảng 40 phút. Chế độ lửa để ở mức nhỏ để tất cả các hạt có thể bung, nở và chín từ ngoài và trong.

Cuối cùng, bạn chỉ việc cho quả Kỷ Tử vào nấu cùng rồi đun thêm 10 phút nữa để tất cả các nguyên liệu ngấm đều vào nhau thì tắt bếp.

“Đông Y Đại sư” Lộ Chí Chính cho biết tất cả các thành phần trên đều là các vị thuốc quý, tự nhiên, an toàn có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng vừa cân bằng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể và hạn chế tối đa các ảnh hưởng xấu từ môi trường bên ngoài. Tất cả đều rất tốt cho cơ thể của con người ở bất kỳ độ tuổi nào.

Nhờ mỗi ngày ăn 5 bát cháo ấy mà đến nay, khi đã ở vào cái tuổi “gần đất xa trời” thì Lương Y vẫn có được sức khỏe tốt khiến nhiều người phải ghen tỵ. Thành phần của báo cháo rất đơn giản, dễ kiếm và cũng rất dễ ăn. Đây cũng là phương pháp để trẻ lâu và khỏe mạnh mà người thầy thuốc người Trung Quốc gần trăm tuổi này muốn giới thiệu để nhiều người cùng biết.

Trang Minh – Caodangykhoa.vn