Loading...Thời điểm này có những ngày nhiệt độ chỉ dưới 17 độ C, vào ban đêm nhiệt độ ngoài trời có thể xuống 11 độ C như ngày hôm qua (23/11) vậy các mẹ phải làm gì để chống cảm lạnh cho trẻ?
- Ngành Y trong tương lai sẽ thay đổi thế nào?
- Tôi đã từng yêu một người trầm cảm!
- Bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec tuyển dụng Điều dưỡng viên tháng 11/2017
Tăng cường bổ sung Vitamin D
Thời tiết này, đặc biệt là trẻ nhỏ nếu như không trang bị đủ mũ, áo, găng tay… khi ra đường rất có thể trẻ dễ mắc cảm lạnh, hơn nữa trẻ thường có thói quen nô đùa, rất có thể ra mồ hôi sau đó ngấm ngược lại gây viêm phổi, vậy làm thế nào để phòng chống cảm lạnh một cách tốt nhất. Ban tư vấn tuyển sinh Cao đẳng Y Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur sẽ nhờ tới sự tư vấn của Dược sĩ, Giảng viên Đặng Nam Anh để các mẹ hiểu thêm về cách phòng chống cảm lạnh.
Tăng cường bổ sung Vitamin D
Theo giảng viên Cao đẳng Dược – Đặng Nam Anh đang công tác tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết trong mùa lạnh này các mẹ nên tăng cường bổ sung vitamin D cho trẻ. Vitamin D giúp là tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Bạn có thể đưa bé ra ngoài vào lúc sáng sớm, có nắng nhẹ để giúp bé hấp thu vitamin D. Hơn nữa, việc ra ngoài hít thở không khí trong lành có thể tăng sức đề kháng của bé đối với môi trường nhiều hơn.
Nhiều bà mẹ có lựa chọn tiêm phòng cảm lạnh cho trẻ tuy nhiên việc tiêm phòng chống cảm lạnh không thể bảo vệ bé tuyệt đối được vì có tới hơn 250 loại virus gây bệnh, chúng lây lan qua không khí và biến đổi nhanh chóng. Nên hạn chế đưa bé đến nơi công cộng để tránh cho bé bị lây nhiễm bệnh.
Cần ổn định nhiệt độ cơ thể cho bé
Khi mẹ cảm thấy cơ thể bé bị lạnh toát, mẹ cần nhanh chóng là tăng nhiệt độ cơ thể bé bằng cách ủ ấm, cho bé mặc thêm áo, xức dầu cho bé. Đặc biệt là những trẻ đang đi học, trẻ nô đùa rất dễ ra mồ hôi, chính vì thế không nên cho bé mặc quá nhiều áo khiến bé ra quá nhiều mồ hôi, dễ bị cảm lạnh. Hãy lựa chọn những loại áo cotton thấm hút mồ hôi mặc bên trong, có thể khoác thêm những chiếc áo len cùng áo khoác ở bên ngoài. Mùa này thường xuyên có mưa phùn, trời lạnh nên lúc đưa bé ra đường mẹ cũng nên chuẩn bị đầy đủ áo mưa hoặc dù, tránh cho bé bị dính mưa có thể gây cảm lạnh, viêm phổi.
Vệ sinh sạch sẽ cho trẻ nhỏ
Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
Theo giảng viên liên thông Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội, trong mùa lạnh này trẻ tiêu hao rất nhiều năng lượng chính vì vậy mẹ cần cho trẻ uống nhiều nước vì mọi cơ quan trong cơ thể đều cần đến nước để hoạt động tốt hơn. Hoặc một ly mật ong vào mỗi buổi sáng làm tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên, tuyệt đối không được cho trẻ em dưới 12 tháng tuổi uống mật ong.
Cho bé ăn nhiều các thực phẩm dinh dưỡng, trái cây và rau xanh giàu vitamin và dưỡng chất để tăng sức đề kháng cho bé. Hạn chế cho bé ăn các thực phẩm lạnh để bảo vệ cổ họng của bé. Nên cho bé sử dụng dung dịch nhỏ mũi sát khuẩn, súc miệng bằng nước muối hằng ngày. Nước muối có thể rửa trôi chất nhầy và vi khuẩn giúp bé phòng bệnh.
Thường xuyên vệ sinh nơi ở
Thường xuyên lau dọn vệ sinh nơi ở cũng giúp ngăn ngừa và để phòng bệnh cho trẻ nhỏ. Những vật dụng mà trẻ thường xuyên đụng tới để phòng ngừa vi khuẩn, niêm mạc mũi họng của trẻ rất nhạy cảm, không khí bẩn kích thích niêm mạc bé, làm tăng khả năng bị bệnh ở trẻ. Đặc biệt thường xuyên rửa tay bằng xà phòng là cách tốt nhất ngăn chặn mầm bệnh và phòng cảm lạnh hiệu quả.
Mùa đông là thời điểm dễ mắc bệnh, chính vì thế các mẹ hãy mặc ấm cho con khi ra đường, cho con ăn uống đầy đủ chất và hãy nhớ giữ gìn vệ sinh cho trẻ trong mùa lạnh này.
Nguồn: Caodangykhoa.vn